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特集

女性

フコイダンの高い効果を実感しよう!サプリ活用法

フコイダンは、メカブやモズク、わかめ、昆布などのような海藻類に含まれる栄養素です。その海藻類の中でもネバネバした海草に含まれており、体内に取り入れることで身体に良い様々な効果を出すことができます。フコ ...

漢方

更年期の症状が辛いなら【漢方で体質改善しよう】

更年期障害とは30代後半から40代ぐらいの年齢になると、女性ホルモンの分泌量が低下してきて、生理不順や頭痛、めまい、発汗、ホットフラッシュなどの様々な症状が見られるようになります。更年期障害の症状には ...

サプリメント

サプリメントで栄養を補おう~生活に取り入れる~

医者に診てもらう必要がない程度の痛みや不都合が体にあるのなら、サプリメントを使って、手軽に有効成分を体に取り入れてしまうことをおすすめします。『お肌には各種のビタミン』や『関節が痛い場合はグルコサミン ...

口

DHAサプリで血液さらさらに!~毎日摂取するべし~

DHAは身体に必要とされる栄養素です。しかし、必要な栄養素であっても体内から作り出すことは出来ません。常に外部から摂取しなければ取り入れることができません。DHAは、摂取することで体内の血液をサラサラ ...